כמישהו אחר אוחז במוט ההיגוי שלכם רגע לפני סיבוב מסוכן במיוחד

היזכרו באיזה רגע, שבו אתם עומדים בסלון, מרגישים את הבעירה של הכעס מתחילה לטפס אל הבטן ומשם אל הגרון. את השאגות על הילדים שהבטחתם לעצמכם אינסוף פעמים להשאיר מאחוריכם. דמיינו שוב את השיחה הזאת שדוקא נערכתם לקראתה, ומראש החלטתם שתהיה נינוחה ומאוזנת ואחרי כמה דקות אתם והשיחה יצאתם מכלל פרופורציה והשארתם מאחור חורבן ודברים שנאמרו ושכבר אי אפשר היה לקחת חזרה.  חישבו על גשרים ששרפתם בלהט הרגע, על מערכות יחסים שהתסיימו בטריקת דלת, על החלטות שביצעתם – גם תוך כדי זה שאתם יודעים ששום טוב לא יצמח מהן,  ועל כל הרגעים שבהם נראה כאילו דיבוק אחז במוט ההיגוי, ממש לפני סיבוב מסוכן במיוחד .

אולי כבר מאסתם בהלקאה העצמית, בתחושה ששום דבר לא ישתנה. ואת הבבבואה הנשקפת אליכם בתחקירי המיינד האינסופיים שאתם עורכים לעצמכם, כבר מזמן הפסקתם לחבב.

אם אתם מרגישים שכח גדול מכם משפיע על ההחלטות והמילים שלכם, אם אתם מוצאים את עצמכם מצטערים על יותר מדי דברים שעשיתם – או כאלה שלא עשיתם ואם אינכם מתקדמים בהתמדה ובעקביות אל מי שאתם ואל מה שאתם רוצים להיות, זה הקורס עבורכם.

כשמבינים את הדפוסים, אפשר להתחיל לשחרר אותם

בראיית העולם של מכון פורד שפיתח את הקורס, ברגע שאנחנו מבינים את המנגנונים והדפוסים העומדים מאחורי 'חבלה עצמית', אפשר להתחיל לשחרר אותם, תוך שאנחנו מאפשרים לעצמינו להתחיל לקיים סוג אחר של אינטראקציה בינינו לבין עצמינו, ובינינו לבין כל יתר העולם, והפעם בבהצלחה רבה יותר, בשמחה ובהגשמה.

פריצת הדרך מתרחשת באמצעות שבירת דפוסי הכחשה, פחד, כעס ורגשות קשים אחרים, ויצירת מערכת יחסים אחרת עם הכאב המובילה לסיום המלחמה הפנימית. מציאת החכמה בתוך הפצעים מהם אנחנו סובלים היא אחת השיחות החשובות שאנחנו יכולים לעשות עם עצמינו, בעיקר מכיוון שבצד השני של הדברים, נמצאים החופש הרגשי והשמחה שאנחנו נולדים לתוכה, ומשם גם צומח האדם שנועדנו להיות.

קורס האונליין של דבי פורד, מזמין אתכם לכבד את הלקחים מחוויות העבר כדי לאפשר לעתיד לפעול ברטט חדש ובסוג אחר של תשוקה. שיעורי הקורס (שיעור חדש כל 4 ימים, במשך 8 שבועות) כוללים מידע העוסק בהתגברות על היבטים שונים של חבלה עצמית, ביצוע שינויים מהותיים וכן  מדיטציית אודיו חדשה בכל שיעור המסייעת לאפשר גישה ישירה למערך ההדרכה הפנימית שלך.

אודות דבי פורד ומכון פורד

את הקורס מעבירה דבי פורד, מייסדת מכון פורד העוסק בצמיחה והתפתחות, סופרת בינלאומית של רבי מכר בתחום ההתפתחות והתודעה, מרצה ומנחת תהליכים. פורד המוכרת והמוערכת ברחבי העולם, נפטרה מסרטן בשנת 2013, והשאירה אחריה מורשת עניפה, ספרים רבים ווקורסים מצולמים,  אותם צורכים מאות אלפי אנשים ברחבי העולם, גם בימים אלה

The post קורס אונליין: איך מפסיקים לְחַבֵּל בכל מה שטוב appeared first on HACAPSULA.