דווקא עכשיו כשנראה שהכל (אולי) מאחורינו, שווה לעצור לרגע ולהקשיב כדי להיות בטוחים ששום דבר מהותי לא מתפספס בדרך, בעיקר ההזדמנות לבחון בכנות ובבהירות את כל מה שמתקיים בתוכנו ומסביבנו, החל ממערכות היחסים שלנו, העיסוק, סדר העדיפויות, האיזונים וכלה במרחב שבו אנחנו מתגוררים – התבוננות עומק המתאפשרת מתוך הפאוזה שנכפתה עלינו וצבר הנסיבות החד פעמיות.

בשיחה מוזכר תהליך סקירה אישי. מעין סריקת תחומים שהמטרה שלה לאבחן את המקומות בהם אנחנו מתנהלים באופן הדורש תשומת לב מיוחדת או שינוי. החיים מורכבים מ'פרוסות' שונות שהן למעשה הנושאים המרכזיים המתקיימים במציאות שלנו  (הורות, זוגיות, מערכות יחסים עם חברים, מצב כלכלי וכו') . בלינק המצורף כתבה בנושא,  שבה אפשר להיעזר בתהליך הבדיקה העצמית, לרבות הנושאים והשאלות שכדאי להציף במהלך הבחינה שתערכו.

בעניין ההקלטה: מומלץ להקשיב עד הסוף (ישנן 2 פאוזות קצרות לקראת הסוף, שאחריהן השיחה ממשיכה).

.

עופרה אור עוסקת בהדרכה והנחייה מבוססי תודעה, תוך שימוש ביכולות תקשור ולימודי ׳תודעת העל׳ פורצי הדרך. היא מובילה סדנאות ומלווה זוגות ויחידים המבקשים לבצע שינוי מהותי במהלך חייהם.
מארחת: גלית ליפשיץ מלמד

The post זום על הקורונה appeared first on HACAPSULA.