ועד שיתגשמו כל משאלות ליבנו הכמוסות והגלויות, מחכה לכם כאן קפסולה של מתנות לשנה החדשה (מתנה לעצמך זה קונספט לא רע. רק אומרת).

תמצית קורדיספס

אמנם מדובר בתוסף מזון, אבל תמצית פטריית המרפא קורדיספס היא פשוט קסם שאי אפשר להסביר. כמה טיפות ביום ומצב הרוח נוטה לורוד, החיוניות משתפרת וכל מה שקורה בפנים ובחוץ מרגיש קצת אחרת. הקפסולה, שגומעת באדיקות כבר יותר משנה את הטיפות היקרות מפז (תרתי משמע) – מדווחת על  קצת יותר סדר במחזורים ההרומונליים הגועשים בגיל המעבר, על אנרגיה יציבה ונעימה ויכולת להכיל את ההההככל, קצת יותר בקלות.

אתם מוזמנים לשמוע את הפרק בפודקאסט של דורין אטיאס, עם רע שהקים, גידל, קצר ותימצת (ולא רק את הקורדיספס)  ועוד מומלץ לחפור ולגלות את הסגולות המטורפות שיש לפטריות המרפא בכלל ולקורדיספס בפרט. אל תסתכלו בקנקן. זו אחת המתנות ה ש ו ו ת שתוכלו להעניק למישהו (בעיקר לעצמכם). וזו כמובן לא המלצה רפואית ולא תחליף להנחייה של רופא, שאיתו תמיד כדאי להתייעץ.

לתמצית הקורדיספס | לאתר החברה

המקומות שנברח אליהם (לחופשה) ביום שאחרי

אסופה מעוררת השראה (וחשק) של ריזורטים מלונות ואתרים המארחים ריטריטים וחופשות וולנס. בספר המהודר (הוצאת Taschen) שהוא יעד בפני עצמו, אפשר למצוא את כל מה שהנפש והגוף מבקשים לעצמם – ולא רק בימים האלה. רישיקש בהודו, מטע תה ישן בסרי לנקה, יערות הפרא של ברזיל, מחוזות מופלאים באיטליה, ביג סור בקליפורניה – הם רק חלק מהיעדים שאליהם אפשר להרחיק כדי למצוא את עצמנו מחדש. (הקפסולה יודעת שלמצוא את עצמך אפשר בכל מקום, גם בסלון הבית, אבל תודו שיש מקומות שבהם זה פשוט…. הרבה יותר נעים).

לרכישת הספר

קורס מטפיזקה רגשית – מרכז מגדלור

לא עוד ריטריט ולא עוד סדנא. אחד הדברים הכי משמעותיים שתוכלו לעשות עבורכם הוא לשריין מקום בקורס הבא של מטפיזיקה רגשית. תריסר השיעורים של אילנה רוגל, הנערכים במרכז מגדלור ובזום במקביל, מהווים הרפתקה מכוננת הכוללת הזדמנות נדירה לחשב מסלול מחדש לגבי ראשית מערכת היחסים שלנו בינינו לבין עצמנו. המתנה האמיתית היא ההזדמנות לראות את המקומות שהעלמנו מעצמנו, שלמדנו לגדר ולעקוף ושהדחקנו או חיפפנו ביננו לבין עצמנו.

צעד אחר צעד תתבהר התמונה. נוכל לזהות היכן אנחנו נמצאים בדיוק עכשיו. אילו כאבים, מחלות ומצבים בלתי אפשריים הבאנו על עצמנו כדי לדחוק בנו לייצר שינוי. נלמד מה צועק מבפנים, מה מודחק, מוקטן ומוסתר, ומה מקבל חיים משלו מתחת לפני השטח. מה מחירה של ההתעלמות ממי שאנחנו באמת ואילו מזונות תומכים או מפריעים לתהליכי הריפוי. התחושה בקורס היא של לוחות טקטוניים שמתחילים לנוע. מוזמנים להכיר את עצמכם מחדש.

(ולפני הכל, כדאי להקשיב לפרק על אהבה עצמית, בפודקסט של מגדלור) | קישור לאתר מגדלור ולהסבר אודות הקורס

קורס תודעת העל – עידן של אויר ואש

לא נפסיק להמליץ על הקורס הזה שאחריו החיים נראים ומרגישים אחרת.

לשם מה קורה כל מה שקורה לנו – ברמה האישית, המדינית והגלובלית; מהם ארבעת היסודות ולמה הלמידה שלהם יכולה לעזור לנו פלאים; מה המשמעות של עידן אש-אויר שבפתחו אנחנו נמצאים ולמה צריך כל כך הרבה זעזוים בדרך אליו; איך אפשר לקבל סימנים והדרכה מהיקום; לאיזה עולם אנחנו מתקדמים ואילו כלים כדאי לגבש לקראתו; למה הזוגיות היא המקום שבו אנחנו לומדים הכי הרבה על עצמנו, ולמה בחרנו דווקא את הילדים שלנו כשותפים למסע (והם אותנו).

לימודי תודעת העל פותחים יריעה רחבה ומרתקת על התסריט האישי שאותו יצרנו (אנחנו התסריטאים, הבמאים, המפיקים וגם השחק הראשי) ומאירים את במת המשחק שעליה אנחנו מפזזים את החיים, ועוד ועוד. לפרטים – עופרה אור

מכאן, אפשר להאזין לפודקאסט של הקפסולה המארח את עופרה אור.

ארגז כלים לטיהור הגוף, הנפש והמרחב

כאב כרוני שלא מרפה? תקלות חוזרות בבית? עצירות בכל פרוייקט ומהלך? לופים מתסכלים? תחושה שהכל תקוע ואין קצה של אופק או רעיון לעבר מה ואיך להתקדם?

ארגז הכלים  של אלי קריינר לטיהור הגוף, הנפש והמרחב, מציע נקודות מבט חדשות, תשובות (!), כלי עבודה ממוקדים המותאמים אישית ושפע הנחיות ומשימות פרקטיות ליישום מידי. מי שהתנסו בחווית העבודה עם הערכה, מדווחים שלאחר הפשלת השרוולים והצלילה פנימה, יגיעו מלבד ההנאה הטמונה בעצם הלימוד והעשייה גם הקלה מיידית ושיפור משמעותי באיכות החיים.

הערכה העשירה כוללת ספר (195 עמודים) ובו רקע מורחב ושלושה מסלולים מומלצים לעבודה. אליו נלווים גם דפי עבודה אישיים, ערכת קלפים למיקוד ושלוש מחברות אישיות לתיעוד ואומדן השינויים. הערכה שיצרה אלי קריינר, מפתחת שיטת 'יומני מסע', מאפשרת לנקות את הפנים והחוץ באופן יסודי, ובמובנים רבים להיוולד מחדש אל תוך השנה החדשה.

לרכישת הערכה

ביקור אצל נאוית (אפשר גם בזום. תאמינו או לא)

היא לא מאלה שיצעקו בראש חוצות את השגיהן מרחיקי הלכת, אבל רק נאמר שרבים הרופאים הבכירים ומנהלי המחלקות בבתי החולים, נעזרים בשירותיה במצבים שהרפואה לא יודעת לתת עליהם תשובה.

נאוית, הפועלת מתוך קליניקה קטנטנה בכפר סבא, היא קוסמת אנרגטית מהסוג הנדיר. כאבים חזקים, הפרעות הורמונליות, חרדות, תסמיני פוסט קורונה, דיכאונות, הפרעות שינה, כאב לב בעקבות אובדן, כוויות ומצבים רפואיים מורכבים אחרים, מוצאים מזור באמצעות מה שלא ניתן להגדיר במילים.

הקפסולה, שהיתה עדה לתפנית נדירה בקרב נערה אנורקסית רגע לפני אישפוז, שלחה את עצמה ואין סוף חברים שחזרו משתאים ודיווחו על שינויים משמעותיים ויותר. יש דברים שאי אפשר להסביר אותם, אבל מי שיודע, יודע. למטיבי לכת שמבינים שהאנרגיה זורמת ברשת אחת גדולה מכל מקום לכל מקום – אפשרות לקבל טיפול בזום (צמרמורות, זרמים ושינויים בקצב הנשימה מרגישים בלייב גם דרך הזום).

הקפסולה היתה צריכה להדוף התנגדות עזה לפרסום (זה כלל כיפופי ידיים – ועוד עם אחת שיש לה ידיים – כפי שהבנתם. אבל יש דברים שראוי שייכתבו).

זה גם המקום לציין, שזו אינה המלצה רפואית ולא תחליף להנחייה וייעוץ של רופא! כמו כן נציין שיש מקרים שבהם השינוי שמתואר כאן לא מתרחש. זה גם קורה.

תיאום פגישה עם נאוית מתבצע מול סימה בטלפון: 052-2506381  (יש ביקוש רב, להמתין בסבלנות לתור).

שינה טובה

אם יש דבר שאנחנו זקוקים לו נואשות בתקופה הזאת, הרי זו שינה עמוקה ונטולת דאגות. את טרדות הזמנים האלה לא נוכל להסדיר, אבל ערכת השמנים האתריים של vitruvi אולי בכל זאת תוכל לסייע.

ניחוח 'שינה' יכין את הקרקע ואת הכרית לשנת לילה מתוקה ונעימה, 'ריטריט' יזכיר חופשה באיים הטרופיים, 'דימדומים' ינכיח באויר ריח של תבלינים חמים ותווים צמחיים, ועם 'גרוב' אפשר יהיה לדמיין צעידה לעומק יער ירוק עד. כמה טיפות במבער, ואתם מסודרים.

רכישת הסידרהבאתר GOOP | רכישה באתר Vitruvi

הצהרות חיוביות

הצהרות חיוביות (אפורמציות / Affirmation) הן כלי עתיק רב עוצמה המיועד לייצר שינוי חיובי. אלה הם משפטי מפתח הנאמרים או נכתבים, שכוחם המרכזי הוא בכך שהם עוקפים את השכל (תודה עליו, אבל לפעמים יש פשוט יותר מדי ממנו) ישר אל התת מודע ומשם למחלקת ביצוע.

העיקרון שעומד מאחורי הצהרות הללו עוסק בכך שנקודת הכח היא תמיד רגע הנוכחי, שבו אנחנו שותלים את הזרעים המנטליים לחוויות ותפיסות עולם חדשות, תוך כדי שאנחנו מודעים לכך שפרשנות ובחירת נקודת השקפה תלויים בנו ואפשריים בכל רגע נתון.

בכרטיסים של Intelligent Change  ישנן הצהרות וולנס שאפשר להציב בכל מקום אפשרי כדי להזכיר לנו כאן ועכשיו את מה שאפשר שיתקיים בחיינו. מביני עניי טוענים ששינויים מרחקי לכת בהיבט של בריאות, רווחה אישית ושפע מכל סוג, יכולים להתרחש בן רגע כשמשתמשים בהם.

לרכישת הכרטיסיות

יומן הבלאגן

מתכונת חדשה ליומני הבלאגן של סלון מזל. מאתיים ושישה כותבים וכותבות, חולקים מאות רסיסי סיפורים, תובנות ואגדות. לכל יום בשנה אורח או אורחת אחרים, ואיתם גם ציון של מועדים ימי פעולה ומחאה מארבע כנפות תבל. לכל יומן כריכה אחרת עשוייה נייר נטוש (הכינוי לספרים ישנים) ובכולם ההסכמה ללכת לאיבוד בתוך הכאוס. בין היתר תמצאו שם "מועדים לפורענות", שהם אירועים היסטוריים שקרו בתאריך זה בשנה קודמת כלשהי, ציטוטים מן העיתונות ההיסטורית, ציוני מחאות ואזכורים מהתרבות הפופולרית והפולקלור. אם כבר בלאגן בכל מקום, אז עד הסוף!

לרכישת היומן באתר אחותי – חנות לסחר הוגן

ארוחות משפחתיות נורדיות

המזרח התיכון קצת גדול עלינו השנה הזאת, והנה, מצאנו את עצמנו שוב מקנאים בלי סוף ב'הוגה' וב'פוקה' של המדינות הנורדיות, בעיצוב המינימלסטי, בחומרים הטבעיים ובמהדורת החדשות העוסקת במזג האויר.. אנחנו כמהים לחוש את השלווה שמשרים הנרות שדולקים בכל מקום ובמיקום שהן תופסות במדד האושר העולמי (מקום ראשון פינלנד, שני דנמרק, שלישי איסלנד). אם לא לחיות בין הפיורדים של המדינות הנורדיות, לפחות נוכל לצלול לתוך צלחות מונוכרומטיות של שלווה ועדינות. אסקיפזם היא גם המנה המועדפת עליכם לאחרונה?

לרכישת הספר

קרדיטים לתמונות:

תמונות פוסט ראשית של: jessica-s-irvin-s ,תמונת מטאפיזיקה רגשית של אילנה רוגל מהאוסף של נאס"ה, התמונה שמלווה את קורס תודעת העל מהאוסף של jorik-kleen, זו של נאוית מהאוסף של  Olga Drach  והיתר מהתארים הרשמיים.

הערה חשובה:

המוצרים, הקורסים והשירותים המופיעים בפוסט ובאתר אינפורמטיביים בלבד, ואין לראות בהם בדרך כלשהי ייעוץ רפואי ו/או המלצה לטיפול ו/או תחליף לטיפול נפשי או גופני.

לקבלת ניוזלטר עם כל מה שהכי:

The post קפסולה של מתנות לשנה החדשה appeared first on HACAPSULA.

כך קרה עם ספרה של לימור תמיר, 'לס-ביט', המתאר חיים של גילוי, ועוסק רובו כולו בשאלת הזהות העצמית. אין הפוגה. אין הנחות. רק רכבת הרים של אירועים, גילויים, הבנות והדרך אל עצמך, יהא המחיר אשר יהיה.

צעד אחר צעד, מובילה תמיר את הקוראים למסע חיים עשיר וצבעוני הרצוף תובנות וניסים קטנים. בכנות נדירה וכתיבה קולחת ובלתי אמצעית, היא מתארת את אבני הדרך המרכזיות בחייה, בהן הרגע בו הבינה שהנה לסבית, הנשים שבהן התאהבה עד כלות הנשימה והזוגיות הנורמטיבית שאירגנה לעצמה כדי לטעת שורשים עמוקים במסלול המצופה ממנה.

הספר, הנקרא בנשימה אחת, לא פוסח על הקשרים המשמעותים בחייה, תוך שהוא צולל לעומק מערכת היחסים המורכבת עם אמה, אביה החורג ואחיותיה. שיאו של הספר, כמו גם נקודת המפנה של חייה, מציג את המפגש שלה עם אילנה רוגל, לאחר שחלתה בטרשת נפוצה. המפגש העוצמתי, שולח את תמיר היישר לתוך עצמה, בלי תירוצים ובלי קיצורי דרך, ומביא לשינוי עצום, בחייה בכלל ובנסיגת המחלה בפרט.

סוד קסמו של לס-ביט נובע משלושה מרכיבים מרכזיים. האחד, סיפור חייה של תמיר עצמה, המרגיש כמו פארק שעשועים רחב ידיים המלא צלילים ואורות. השני, הכתיבה שנדמית כמו שיחה ארוכה ומרתקת על כוס קפה, שפשוט אי אפשר להפסיק, והשלישית – החיבור העמוק לעולם הרוח, והיכולת  להראות באמצעותו תהליכים ומשמעותיות, ובעיקר לייצר את ההבנה המרכזית באשר לחיבור העמוק שבין הגוף לנשמה, אבל לא רק בתאוריה, אלא הלכה למעשה.

​

אנחנו נמצאים בתקופה מבלבלת, עם כל כך הרבה תוכן שנוגע לרוחניות, וכל כך הרבה פעמים טועים לחשוב שאם אנחנו קוראים רוח, או שומעים רוח, אנחנו בתוך הרוח. זה מתעתע מאוד כי הרוח אינה נמצאת כדי שיטעמו ממנה וילהגו אותה. היא עוסקת בהטמעה של דברים. בגילום שלהם. ללא זה, הרוח נשארת כחומר, ובדיוק כמו זוגות נעליים חדשים בארון, נאספים להם עם הימים עוד ספרי רוח על המדפים בבית, עוד ציטוטים בעמודי האינסטגרם, דיקלומים אינטילגנטיים הנוגעים לתפיסות עולם חדשות ואינסוף פודקאסטים, הבאים והולכים להם.

מכאן, שהעוצמה הגלומה בספר היא הטמעה מעשית יומיומית של הרוח בחיים שלנו.  טקסט השולח אלומות אור הנוחתות על מקומות שהעלמנו מעצמנו, שלמדנו לגדר ולעקוף, שהדחקנו או חיפפנו ביננו לבין עצמנו. עם השורות, נופלים אסימונים על ימין ועל שמאל, ללא קשר למגדר או לנטייה מינית. היכן אנחנו נמצאים בדיוק עכשיו? אילו כאבים, מחלות ומצבים בלתי אפשריים הבאנו על עצמנו כדי לדחוק בנו לייצר שינוי?  מה צועק מבפנים ? מה מודחק, מוקטן ומוסתר ומקבל חיים משלו מתחת לפני השטח? איך מתחילים שינוי, ומה מחירה של ההתעלמות ממי שאנחנו באמת?

תמיר, שהפכה לתלמידתה של אילנה רוגל, מנהלת היום את מרכז מגדלור, והנה מאמנת בתהליכי החלמה רגשית ופיזית המסייעת למטופליה לאמץ זווית ראייה ובעיקר פרשנות שונה לאירועי המציאות. היא עובדת עם מי שיצרו חולי כזה או אחר בחייהם, אך גם עם אנשים 'בריאים' הפוגשים בה כדי לעבד מצבים רגשיים וליצור שינוי.

את הספר לס-ביט אפשר לרכוש מכאן ואפשר גם את הגירסה הדיגיטלית שלו, מכאן.

וכאן, 'קריירה של מחלה' – לימור תמיד על הטרשת הנפוצה ועל המפגש עם אילנה רוגל בתוכניתה של מיכל צפריר:

The post כשהנשמה מדברת appeared first on HACAPSULA.

לא רבים הם הקורסים שאפשר להגדיר כנקודת מפנה, כזו המעבירה קו בנתיב החיים של – לפני ואחרי. הקורס 'מטאפיזיקה רגשית' של מרכז מגדלור, בהובלת אילנה רוגל, נמנה עליהם. שניים עשר מפגשי התוכנית מהווים הרפתקה מכוננת הכוללת הזדמנות נדירה לחשב מסלול מחדש לגבי ראשית מערכת היחסים שלנו בינינו לבין עצמנו, וכהשלכה מכך, גם עם הסביבה.

אילנה רוגל – פורצת דרכים

בלתי אפשרי לנסות להגדיר את מכלול העשייה של אילנה רוגל, שכן היא עוסקת באינספור רבדים של ההוויה האנושית. היא חוקרת, מדענית תודעה, נוטרופטית, מתקשרת, אסטרולוגית, שולטת ברמת פרופסורה בעולם הרפואה על רבדיו העמוקים ביותר, כותבת אנציקלופדיות, מרואיינת בפודקאסט מוערך, מורת דרכים ומי שקושרת ללא הרף הבנות הנוגעות לארבעת הרבדים של המבנה האנושי – רגשי, פיזי, מנטלי ורוחני.

במשך שנים ארוכות נשמע קולה הייחודי של רוגל, בעל פה ובכתב, כשהיא פורצת דרכים חדשות, סוללת תודעה ומחוללת לא פחות מאשר מהפכות. היא נעה בהתמדה על ציר שאין לו זמן ומקום, מביאה איתה ידע מעולמות אחרים ומהווה דוגמא חיה למהות החשובה ביותר שלשמה הגענו לכאן – לממש את מי שאנחנו ולקיים את החוזים הנשמתיים עליהם חתמנו.

היא לא שום דבר שהכרתם. המפגש איתה דומה לקרן לייזר המפלחת את הנשמה, כזו המאתרת במהירות האור את כל הפינות החשוכות שדאגנו להסתיר במודע או שלא במודע. בכך הופך כל מגע עם רוגל, בין אם אישי או קבוצתי, למקום שבו אנחנו פוגשים את עצמנו בצורה הכנה והעמוקה ביותר. כמעט תמיד יהיה זה אירוע משנה חיים.

קורס העוסק בחיבור שבין עולם המדע ותודעת האדם

מטאפיזיקה רגשית – קורס הדגל של מרכז מגדלור, בהובלתה של רוגל ובניהולה וליוויה של לימור תמיר, יפתח את שעריו פעם נוספת (מחזור 44) ביום חמישי 15/9/22 (פרטים והרשמה מכאן).

הקורס נועד לפרוט את התמונה הרחבה יותר של המציאות שאינה נראית לעין האנושית, ואחד מהישגיו המרכזיים הוא היכולת לשפוך אור ולהבהיר את אותו חיבור מופלא שבין עולם המדע ותודעת האדם. הוא גם הראשון מסוגו בעולם, המושתת על תאוריות חדשות המשלבות פסיכולוגיה, פילוסופיה, ביולוגיה, כימיה ופיזיקה.

אם היינו צריכים להצביע על הציר המרכזי שסביבו נעים בספירלה השיעורים, יהיה זה העיסוק בחיבור האינדיבידואלי שבין 'אני כאן' לבין ה'עצמי הנשמתי', והחתירה לגילום אותו 'עצמי נשמתי' כאן ועכשיו. יהיה המחיר אשר יהיה. תוכן הקורס עוסק במבנה הרוח בגוף האנושי, בהכרה ולמידה של מושגים מטאפיזיים ומערכות הגוף השונות. צעד אחר צעד, אנחנו זוכים להבין ולקבל כלים פרקטיים  לחיים, תוך צלילת עומק להבנת השלכות של הרגשות והמחשבות שלנו והטמעת יכולת אובייקטיבית יותר לשחרר תפיסות ואמונות עצמיות, מתוך ראיה רחבה יותר של המציאות.

משמעות הפרשנות שלנו את המציאות

באמצעות הנלמד אנחנו מבינים את עוצמת הפרשנות שלנו לגבי מצבי מציאות חיינו והשפעתה של זו על התאים בגופינו וההכרה שהיא זו הקובעת את רמת בריאותינו. זוהי הרפתקה מכוננת הכוללת הזדמנות להגדיל את מפתח הזיכרון האנושי ואת הצופן שטמון בכל אחד מאתנו. תוך כך, נפרשת בפנינו ההזדמנות הנדירה לחשב מסלול מחדש לגבי ראשית מערכת היחסים שלנו בינינו לבין עצמנו וכהשלכה מכך עם הסביבה, ולקבל סיוע ממוקד ומכוון מהרוח הצועדת לעולם לפני החומר המקובץ.

תזונה אנרגטית ובריאות הגוף

השיעורים הגדושים בידע חדש, מציגים סוגי מזון התואמים לטיפוסים שונים, למצבי רוח ותדרי מזון התומכים בריפוי מחלות ספציפיות. המשתתפים מוזמנים להיפגש עם ידיעות הטבועות במעמקי הזיכרון הנשמתי שלהם עצמם, ולדלות מידע ותכנים מהספרייה הקוסמית למען יצירת בריאות שלימה. (התמה המרכזית הנוגעת למחלות, גורסת כי מחלה אינה גזירה משמיים, ומשום שאנחנו אלה היוצרים אותה באופן לא מודע כדי שתהווה עבורנו צמת להתפתחות רגשית, אנחנו הם אלה שבכוחנו לרפא אותה). הלמידה מתרחשת  תוך כדי הצגת הקשר בין תופעות ומחלות בגוף הפיזי לגופים הנפשי והרגשי, הכרת מערכות גוף האדם והגורמים המשפיעים על תפקודן.

לא פחות מאשר קסמים

במרחב האינטימי שנוצר בקבוצת הלימוד, מתרחשים קסמים. ההבנות וה'אסימונים' שנופלים אצל כל אחד מחברי הקבוצה תוך כדי הקורס, כמו מרעידים את הרשת המשותפת של כלל הלומדים. משהו קורה במפגשים, בין אם נמצאים במהלכם פיזית במרכז מגדלור, ובין אם צופים בהם במפגש בבית באמצעות הזום. בתחילה לאט לאט, ובהמשך מהר יותר ויותר,  מתקלפים הפילטרים של השכל והמיינד, והלב מתחיל להתרחב למקומו הטבעי, תופס את ההובלה ואת מוט ההיגוי. אין כמו חכמת הלב בעולם כולו.

חלק ממשתתפי הקורס מגיעים אליו כשהם חווים קושי משמעותי או מחלה, ומסיימים אותו כשהם מגדירים את התהליך כנס של ממש. אבל לא רק במחלות מדובר ולא רק בניסים.

אתם מוזמנים לחוויה מכוננת, הדורשת שותפות מלאה, ובעלת פוטנציאל לשינוי אמיתי וחיבור פנימי עמוק, שכמותו לא חוויתם מעולם.

הקורס בן 12 מפגשים שבועיים. להרשמה ופרטים נוספים אפשר גם דרך לימור ב- 054-7640649

לקבלת ניוזלטר עם כל מה שהכי:

The post אילנה רוגל בקורס מטאפיזיקה רגשית appeared first on HACAPSULA.