ועד שיתגשמו כל משאלות ליבנו הכמוסות והגלויות, מחכה לכם כאן קפסולה של מתנות לשנה החדשה (מתנה לעצמך זה קונספט לא רע. רק אומרת).

תמצית קורדיספס

אמנם מדובר בתוסף מזון, אבל תמצית פטריית המרפא קורדיספס היא פשוט קסם שאי אפשר להסביר. כמה טיפות ביום ומצב הרוח נוטה לורוד, החיוניות משתפרת וכל מה שקורה בפנים ובחוץ מרגיש קצת אחרת. הקפסולה, שגומעת באדיקות כבר יותר משנה את הטיפות היקרות מפז (תרתי משמע) – מדווחת על  קצת יותר סדר במחזורים ההרומונליים הגועשים בגיל המעבר, על אנרגיה יציבה ונעימה ויכולת להכיל את ההההככל, קצת יותר בקלות.

אתם מוזמנים לשמוע את הפרק בפודקאסט של דורין אטיאס, עם רע שהקים, גידל, קצר ותימצת (ולא רק את הקורדיספס)  ועוד מומלץ לחפור ולגלות את הסגולות המטורפות שיש לפטריות המרפא בכלל ולקורדיספס בפרט. אל תסתכלו בקנקן. זו אחת המתנות ה ש ו ו ת שתוכלו להעניק למישהו (בעיקר לעצמכם). וזו כמובן לא המלצה רפואית ולא תחליף להנחייה של רופא, שאיתו תמיד כדאי להתייעץ.

לתמצית הקורדיספס | לאתר החברה

המקומות שנברח אליהם (לחופשה) ביום שאחרי

אסופה מעוררת השראה (וחשק) של ריזורטים מלונות ואתרים המארחים ריטריטים וחופשות וולנס. בספר המהודר (הוצאת Taschen) שהוא יעד בפני עצמו, אפשר למצוא את כל מה שהנפש והגוף מבקשים לעצמם – ולא רק בימים האלה. רישיקש בהודו, מטע תה ישן בסרי לנקה, יערות הפרא של ברזיל, מחוזות מופלאים באיטליה, ביג סור בקליפורניה – הם רק חלק מהיעדים שאליהם אפשר להרחיק כדי למצוא את עצמנו מחדש. (הקפסולה יודעת שלמצוא את עצמך אפשר בכל מקום, גם בסלון הבית, אבל תודו שיש מקומות שבהם זה פשוט…. הרבה יותר נעים).

לרכישת הספר

קורס מטפיזקה רגשית – מרכז מגדלור

לא עוד ריטריט ולא עוד סדנא. אחד הדברים הכי משמעותיים שתוכלו לעשות עבורכם הוא לשריין מקום בקורס הבא של מטפיזיקה רגשית. תריסר השיעורים של אילנה רוגל, הנערכים במרכז מגדלור ובזום במקביל, מהווים הרפתקה מכוננת הכוללת הזדמנות נדירה לחשב מסלול מחדש לגבי ראשית מערכת היחסים שלנו בינינו לבין עצמנו. המתנה האמיתית היא ההזדמנות לראות את המקומות שהעלמנו מעצמנו, שלמדנו לגדר ולעקוף ושהדחקנו או חיפפנו ביננו לבין עצמנו.

צעד אחר צעד תתבהר התמונה. נוכל לזהות היכן אנחנו נמצאים בדיוק עכשיו. אילו כאבים, מחלות ומצבים בלתי אפשריים הבאנו על עצמנו כדי לדחוק בנו לייצר שינוי. נלמד מה צועק מבפנים, מה מודחק, מוקטן ומוסתר, ומה מקבל חיים משלו מתחת לפני השטח. מה מחירה של ההתעלמות ממי שאנחנו באמת ואילו מזונות תומכים או מפריעים לתהליכי הריפוי. התחושה בקורס היא של לוחות טקטוניים שמתחילים לנוע. מוזמנים להכיר את עצמכם מחדש.

(ולפני הכל, כדאי להקשיב לפרק על אהבה עצמית, בפודקסט של מגדלור) | קישור לאתר מגדלור ולהסבר אודות הקורס

קורס תודעת העל – עידן של אויר ואש

לא נפסיק להמליץ על הקורס הזה שאחריו החיים נראים ומרגישים אחרת.

לשם מה קורה כל מה שקורה לנו – ברמה האישית, המדינית והגלובלית; מהם ארבעת היסודות ולמה הלמידה שלהם יכולה לעזור לנו פלאים; מה המשמעות של עידן אש-אויר שבפתחו אנחנו נמצאים ולמה צריך כל כך הרבה זעזוים בדרך אליו; איך אפשר לקבל סימנים והדרכה מהיקום; לאיזה עולם אנחנו מתקדמים ואילו כלים כדאי לגבש לקראתו; למה הזוגיות היא המקום שבו אנחנו לומדים הכי הרבה על עצמנו, ולמה בחרנו דווקא את הילדים שלנו כשותפים למסע (והם אותנו).

לימודי תודעת העל פותחים יריעה רחבה ומרתקת על התסריט האישי שאותו יצרנו (אנחנו התסריטאים, הבמאים, המפיקים וגם השחק הראשי) ומאירים את במת המשחק שעליה אנחנו מפזזים את החיים, ועוד ועוד. לפרטים – עופרה אור

מכאן, אפשר להאזין לפודקאסט של הקפסולה המארח את עופרה אור.

ארגז כלים לטיהור הגוף, הנפש והמרחב

כאב כרוני שלא מרפה? תקלות חוזרות בבית? עצירות בכל פרוייקט ומהלך? לופים מתסכלים? תחושה שהכל תקוע ואין קצה של אופק או רעיון לעבר מה ואיך להתקדם?

ארגז הכלים  של אלי קריינר לטיהור הגוף, הנפש והמרחב, מציע נקודות מבט חדשות, תשובות (!), כלי עבודה ממוקדים המותאמים אישית ושפע הנחיות ומשימות פרקטיות ליישום מידי. מי שהתנסו בחווית העבודה עם הערכה, מדווחים שלאחר הפשלת השרוולים והצלילה פנימה, יגיעו מלבד ההנאה הטמונה בעצם הלימוד והעשייה גם הקלה מיידית ושיפור משמעותי באיכות החיים.

הערכה העשירה כוללת ספר (195 עמודים) ובו רקע מורחב ושלושה מסלולים מומלצים לעבודה. אליו נלווים גם דפי עבודה אישיים, ערכת קלפים למיקוד ושלוש מחברות אישיות לתיעוד ואומדן השינויים. הערכה שיצרה אלי קריינר, מפתחת שיטת 'יומני מסע', מאפשרת לנקות את הפנים והחוץ באופן יסודי, ובמובנים רבים להיוולד מחדש אל תוך השנה החדשה.

לרכישת הערכה

ביקור אצל נאוית (אפשר גם בזום. תאמינו או לא)

היא לא מאלה שיצעקו בראש חוצות את השגיהן מרחיקי הלכת, אבל רק נאמר שרבים הרופאים הבכירים ומנהלי המחלקות בבתי החולים, נעזרים בשירותיה במצבים שהרפואה לא יודעת לתת עליהם תשובה.

נאוית, הפועלת מתוך קליניקה קטנטנה בכפר סבא, היא קוסמת אנרגטית מהסוג הנדיר. כאבים חזקים, הפרעות הורמונליות, חרדות, תסמיני פוסט קורונה, דיכאונות, הפרעות שינה, כאב לב בעקבות אובדן, כוויות ומצבים רפואיים מורכבים אחרים, מוצאים מזור באמצעות מה שלא ניתן להגדיר במילים.

הקפסולה, שהיתה עדה לתפנית נדירה בקרב נערה אנורקסית רגע לפני אישפוז, שלחה את עצמה ואין סוף חברים שחזרו משתאים ודיווחו על שינויים משמעותיים ויותר. יש דברים שאי אפשר להסביר אותם, אבל מי שיודע, יודע. למטיבי לכת שמבינים שהאנרגיה זורמת ברשת אחת גדולה מכל מקום לכל מקום – אפשרות לקבל טיפול בזום (צמרמורות, זרמים ושינויים בקצב הנשימה מרגישים בלייב גם דרך הזום).

הקפסולה היתה צריכה להדוף התנגדות עזה לפרסום (זה כלל כיפופי ידיים – ועוד עם אחת שיש לה ידיים – כפי שהבנתם. אבל יש דברים שראוי שייכתבו).

זה גם המקום לציין, שזו אינה המלצה רפואית ולא תחליף להנחייה וייעוץ של רופא! כמו כן נציין שיש מקרים שבהם השינוי שמתואר כאן לא מתרחש. זה גם קורה.

תיאום פגישה עם נאוית מתבצע מול סימה בטלפון: 052-2506381  (יש ביקוש רב, להמתין בסבלנות לתור).

שינה טובה

אם יש דבר שאנחנו זקוקים לו נואשות בתקופה הזאת, הרי זו שינה עמוקה ונטולת דאגות. את טרדות הזמנים האלה לא נוכל להסדיר, אבל ערכת השמנים האתריים של vitruvi אולי בכל זאת תוכל לסייע.

ניחוח 'שינה' יכין את הקרקע ואת הכרית לשנת לילה מתוקה ונעימה, 'ריטריט' יזכיר חופשה באיים הטרופיים, 'דימדומים' ינכיח באויר ריח של תבלינים חמים ותווים צמחיים, ועם 'גרוב' אפשר יהיה לדמיין צעידה לעומק יער ירוק עד. כמה טיפות במבער, ואתם מסודרים.

רכישת הסידרהבאתר GOOP | רכישה באתר Vitruvi

הצהרות חיוביות

הצהרות חיוביות (אפורמציות / Affirmation) הן כלי עתיק רב עוצמה המיועד לייצר שינוי חיובי. אלה הם משפטי מפתח הנאמרים או נכתבים, שכוחם המרכזי הוא בכך שהם עוקפים את השכל (תודה עליו, אבל לפעמים יש פשוט יותר מדי ממנו) ישר אל התת מודע ומשם למחלקת ביצוע.

העיקרון שעומד מאחורי הצהרות הללו עוסק בכך שנקודת הכח היא תמיד רגע הנוכחי, שבו אנחנו שותלים את הזרעים המנטליים לחוויות ותפיסות עולם חדשות, תוך כדי שאנחנו מודעים לכך שפרשנות ובחירת נקודת השקפה תלויים בנו ואפשריים בכל רגע נתון.

בכרטיסים של Intelligent Change  ישנן הצהרות וולנס שאפשר להציב בכל מקום אפשרי כדי להזכיר לנו כאן ועכשיו את מה שאפשר שיתקיים בחיינו. מביני עניי טוענים ששינויים מרחקי לכת בהיבט של בריאות, רווחה אישית ושפע מכל סוג, יכולים להתרחש בן רגע כשמשתמשים בהם.

לרכישת הכרטיסיות

יומן הבלאגן

מתכונת חדשה ליומני הבלאגן של סלון מזל. מאתיים ושישה כותבים וכותבות, חולקים מאות רסיסי סיפורים, תובנות ואגדות. לכל יום בשנה אורח או אורחת אחרים, ואיתם גם ציון של מועדים ימי פעולה ומחאה מארבע כנפות תבל. לכל יומן כריכה אחרת עשוייה נייר נטוש (הכינוי לספרים ישנים) ובכולם ההסכמה ללכת לאיבוד בתוך הכאוס. בין היתר תמצאו שם "מועדים לפורענות", שהם אירועים היסטוריים שקרו בתאריך זה בשנה קודמת כלשהי, ציטוטים מן העיתונות ההיסטורית, ציוני מחאות ואזכורים מהתרבות הפופולרית והפולקלור. אם כבר בלאגן בכל מקום, אז עד הסוף!

לרכישת היומן באתר אחותי – חנות לסחר הוגן

ארוחות משפחתיות נורדיות

המזרח התיכון קצת גדול עלינו השנה הזאת, והנה, מצאנו את עצמנו שוב מקנאים בלי סוף ב'הוגה' וב'פוקה' של המדינות הנורדיות, בעיצוב המינימלסטי, בחומרים הטבעיים ובמהדורת החדשות העוסקת במזג האויר.. אנחנו כמהים לחוש את השלווה שמשרים הנרות שדולקים בכל מקום ובמיקום שהן תופסות במדד האושר העולמי (מקום ראשון פינלנד, שני דנמרק, שלישי איסלנד). אם לא לחיות בין הפיורדים של המדינות הנורדיות, לפחות נוכל לצלול לתוך צלחות מונוכרומטיות של שלווה ועדינות. אסקיפזם היא גם המנה המועדפת עליכם לאחרונה?

לרכישת הספר

קרדיטים לתמונות:

תמונות פוסט ראשית של: jessica-s-irvin-s ,תמונת מטאפיזיקה רגשית של אילנה רוגל מהאוסף של נאס"ה, התמונה שמלווה את קורס תודעת העל מהאוסף של jorik-kleen, זו של נאוית מהאוסף של  Olga Drach  והיתר מהתארים הרשמיים.

הערה חשובה:

המוצרים, הקורסים והשירותים המופיעים בפוסט ובאתר אינפורמטיביים בלבד, ואין לראות בהם בדרך כלשהי ייעוץ רפואי ו/או המלצה לטיפול ו/או תחליף לטיפול נפשי או גופני.

לקבלת ניוזלטר עם כל מה שהכי:

The post קפסולה של מתנות לשנה החדשה appeared first on HACAPSULA.

טיל סוואן – לא שנה אלא תקופה, הדורשת חוסן וגמישות (מומלץ להקשיב!)

"זו תהיה טעות גדולה לחשוב ש -2021 תהיה שנה שבה הדברים ישבו להיות כפי היו קודם" אומרת טיל סוואן, הידועה בעולם כבעלת מגוון יכולות על-חושיות וכמי שמסייעת לתהליכי טרנספורמציה והתפתחות. השנה הקרובה, לדבריה, היא תגובה ישירה ומתמשכת לאירועי 2020 ומכיוון שכך, אי אפשר להפריד בין אירועי 2020 לבין מה שמחכה לנו. לפי סוואן, התחושה הדיסוטופית שאנחנו מכירים מהזמן האחרון, תמשיך להתקיים למשך תקופה ממושכת.

סוואן, סוקרת לעומק את חוסר היציבות, ומדגישה כי אל לנו להביט אחורנית ולרצות לשוב למה שהיה. בדייקנות ובבהירות היא מציגה תחזית העוסקת בתהליכים פוליטיים, בריאותיים, אקלימיים וחברתיים. היא פורטת את השינויים והתמורות שבפתח מדגישה את כל מה שנוגע לאחריות האישית והשפעתה על המציאות של כל אחד ואחד מאיתנו. הדבר המשמעותי ביותר הדרוש לנו, מדגישה סוואן, הוא: חוסן. לנושא הזה היא מתייחסת בהרחבה, תוך שהיא סוקרת את האופן בו החוסן בא לידי ביטוי בכל אחד מהתחומים הנוגעים לחיינו.

אף על פי שאנשים מתנגדים באופן טבעי לשינויים, היא אומרת, האנושות למעשה חושקת בעידן החדש שמגיע כבר מזה זמן רב. השינוי שאנחנו חווים וכל מה שבפתח, נוגע במה שאנחנו עושים כל יום. הוא מתבטא בצורה בה אנחנו בוחרים לחיות, במקום שבו אנחנו מתגוררים, בעבודה שבה אנחנו עוסקים, בהחלטה שלנו על מה להוציא את הכסף שלנו, בגישה שלנו למערכות יחסים, בקשרים שאנחנו מקיימים, באופן שבו אנחנו עושים עסקים, בהשגחה ובניהול הבריאות שלנו ובכלל – בבחירת המיקוד של החיים שלנו. כל זאת מרמת המיקרו לרמת המאקרו של המציאות.

למי שלא אוהב להקשיב, מכאן התמלול (אנגלית) של הוידאו, מכאן עמוד הפייסבוק שלה ומכאן ערוץ היו טיוב .  באמצעות הקישור הזה, אפשר ללמוד ממנה על 12 צעדים לבניית חוסן נפשי.

אקהרט טולה – דבר אחד בכל פעם, ותשומת לב מירבית

לא תוכניות גדולות, לא זיקוקים ולא דרמות. בעולם של אקהרט טולה, פתלתל ומעורער ככל שיהיה, ישנו הרגע הזה בלבד. ויותר מאשר להיות ברגע הזה, מייחס טולה חשיבות לתשומת הלב המלאה לאותו רגע. וכשזו מתקיימת במלואה, הוא מציע להוסיף נדבך של תשומת לב נוספת: תשומת הלב על תשומת הלב. מזכיר קצת תרגולים ופילוסופיה של יוגה, שבה אנחנו מבצעים את התנועה בתשומת לב מלאה, ואנחנו גם אלה שמתבוננים בתשומת לב על עצמנו מבצעים את התנועה.

עדין, ממוקד ומושלם לימים שבהם צעד אחד קטן הוא כל מה שאפשר. (ואם ההרגשה רעועה לגמרי, כדאי להציץ גם בשיחה נוספת, שבה הוא מסביר שכאשר חיים את הרגע הזה, העתיד פשוט לא קיים).

תחזית אסטרולוגית מקיפה – אופטימיות אמנם, אך ברקע תהליך חניכה של האנושות כולה.

תחזית מקיפה ומעניינת של האסטרולוג-מתקשר Joseph P. Anthony ושל ההמדיום Magen Martinez – סוקרת לעומק תהליכים ואירועים גלובאליים משמעותיים, הצפויים להתרחש במהלך 2021. נאמר רק שגם בכדור הבדולח שלהם, 2021 אינה נחזית להיות אותה שנה מתוקה ורגועה שאחרי הקורונה, שלה כולנו מצפים. יחד עם זאת, היא אופטימית במידה רבה (תעברו איתם חודש חודש, בקיץ צפוי לנו פוס קטן מכל הטילטולים).

בין קצוות של גילויים חדשים ומסעירים, חדשנות, תקווה, חמלה והתקדמות, ישנם בשנה הקרובה גם רגעים של סף התפרקות. אירועים הנוגעים לאיתני הטבע, כלכלה, בריאות ואף ענייני ממשל ושליטה. זוהי שנה של התמקדות בקולקטיב עם אנרגיה שתרגיש לפרקים כבדה על סף התפרקות, ולפרקים קלה מהירה ומאווררת.

על אף שצפויים לנו חודשים אופטימיים, אל לנו לטעות ולחשוב שאנחנו צועדים בנתיב קל או פשוט, הם אומרים, שכן זו שנה שיש בה מעין תהליך 'חניכה' של האנושות. לדברי השניים מצפה לנו התפתחות גדולה של המודרניזציה והחשיבה העתידנית ואולי אף חשיפה ראשונה גלובאלית לחיים שמחוץ לכדור הארץ.

ד"ר ג'ו דיספנזה – להסכים לצעוד בשדה הלא נודע.

אם אנחנו חושבים את אותן מחשבות, שמובילות אותנו תמיד לאותן התנהגויות שמשאירות אותנו באותו עולם של תחושות ורגשות –  המציאות האישית שלנו תישאר זהה, מסביר  ג'ו דיספנזה, רופא, חוקר, מדען ומיסטיקן בן זמננו, העוסק בתגליות בתחום המדע הקוונטי, חקר המח והתודעה. מחשבות חדשות, הוא אומר, יובילו לבחירות חדשות ולפעולות חדשות, אלה יצרו חוויות אחרות ורגשות שונים מהסט שהורגלנו אליו, ועם אלה אפשר כבר להתחיל לטוות עתיד חדש.

חציית האיזור שבין 'האני' הישן, המייצר בלופ את אותה מציאות שוב ושוב, אל ה'אני החדש' שמחכה לנו בצד השני, מחייבת אותנו לעבור דרך השדה של הלא נודע. וכמה נעים הוא שכרם של אלה המוכנים לצעוד דרכו.

מומלץ להקשיב קשב רב ולהבין את המנגנונים ואת קודי ההפעלה שלהם. פשוט מתנה לשנה חדשה.

שנת 2021 והכלים שיכולים לסייע לנו להתנהל בתוכה

אחריות אישית, גמישות, ניהול נכון של מאגרי האנרגיה, אומץ ותעוזה הם חלק מהכלים שיכולים לסייע לנו לצלוח את 2021 ולהפיק ממנה את המירב. במפגש הזום בו אירחה הקפסולה את עופרה אור, מתקשרת ומורה לתודעה – שוחחנו על השנה שהסתיימה ועל זו שלפננו.

דיברנו על האופן בו התהליכים שנדרכו ב-2020  מתפתחים במהלך 2021 ועל הקווים לדמותה המהירה והלא רגועה, וקינחנו בתכונות ובכלים שיכולים לקדם אותנו גם בתנאים הללו. הבשורות הטובות הן, שמי שידייק ויפעל באומץ, יקבל רוח גבית ומרחבים פתוחים ומהירים במיוחד למימוש והצלחה. ואת כל היתר אפשר לשמוע מכאן.

לקראת סוף השיחה נשאלנו, איזו כותרת אפשר לתת לשנת 2020, ואיזו ל 2021. אולי מוקדם לתת כותרות, אבל הכי מדוייק שהגענו אליו, היו שנת ההתפרקות ושנת ההתפכחות. התפכחות נעימה לכולנו.

The post תחזית 2021 – כל צבעי הקשת appeared first on HACAPSULA.

בשיחה עם עופרה אור, העוסקת בהדרכה והנחייה מבוססי תודעה, נעשה סדר בנושא הייעוד. נפרק את העמימות מסביב למונח השגור. נבין מה ההבדל ומה הקשר בינו לבין מקצוע או עיסוק; איך מרגיש להיות בתוך הייעוד שלך (ואיך מרגיש כשלא); למה נראה שיש אנשים שנולדו איתו, ואחרים מגלים אותו רק בגיל מאוחר ממש; מדוע לא נולדנו כשאנחנו יודעים מה הייעוד שלנו; ואיך אפשר לכוון אליו ולגלות אותו, כשאין שמץ של מושג מהו.

תוך כדי הקלטת הפרק, יצא שדי 'התקלנו' את חן, שהיא גם שדרנית ברדיו, גם מקליטה, גם עורכת וגם מטפלת, וקצת חדרנו לה אל הפרטיות כדי להבהיר איזה עניין – בלי לקבל אישור מראש. היא הסכימה בגבורה (ולא עצרה את ההקלטה), וזו יופי של הזדמנות לפרגן לה ולטיפולים שהיא עורכת באמצעות הרדיו. (ואם תהיתם – היא לגמרי בייעוד שלה).

מכאן אפשר לשמוע את הפרק, ובהמשך הכתבה, ממש מתחת לתמונה, עקרי הדברים הנוגעים לייעוד שלכם.

הייעוד שלנו – עקרי הדברים

• .בחרנו את הייעוד שלנו והסכמנו לבצע אותו עוד לפני שנולדנו
• הייעוד הוא הסיבה שבגללה אנחנו כאן, ואנחנו מקבלים 'מימון' (אנרגיה, כסף, תמיכה, הזדמנויות) כדי לאפשר לנו להוציא אותו לפועל.
• הייעוד הוא בדרך כלל נושא גדול, שאפשר לממש אותו בהרבה מאוד דרכים וצורות (בפרק ישנן דוגמאות לכך).
• יחד עם הייעוד בחרנו גם שיעורי חיים והתנסויות שונות ש'יכשירו' אותנו כדי שנוכל לממש אותו.
• הייעוד שלנו מפתח אותנו, אבל במקביל גם אנשים אחרים, ובדרך זו גם את העולם כולו.

איך אפשר לזהות את הייעוד

• כדי לדעת מהו הייעוד שלנו, צריך להקשיב פנימה. עמוק פנימה. לרוב זה רצון שבוער בעומק הנשמה. לרוב זוהי נטייה שאפשר לראות אותה בבהירות (אם לא מתעקשים לבטל אותה, או להסתיר אותה או לפחד מהמשמעות שלה, או לתת לאנשים אחרים להשפיע עלינו בהקשר אליה).
• הייעוד יושב בליבת הנשמה, ויכלול תמיד דברים שאנחנו שאוהבים לעשות ומה שמסב אושר והנאה גדולים.
• לרוב, לכשרונות המיוחדים שלנו, יש קשר לייעוד
• לפעמים, אנשים אחרים רואים את הייעוד שלנו בקלות רבה יותר מאשר אנחנו עצמנו.
• אפשר ללמוד על הייעוד מהסתכלות אחורנית על החיים שלנו. על הזדמנויות שנפתחו, על בחירות שעשינו, כישורים שנרכשו, כשרונות טבעיים, חלומות שהיו לנו בילדות, נסיבות שעבדו לטובתנו. תתייחסו אל זה כמו אל שביל הפירורים של עמי ותמי שיודע להוביל אותם גם ביער סבוך במיוחד.

זה לא תמיד פשוט, העניין הזה עם הייעוד

• ייעוד קשור להתפתחות, ומשום כך מימוש הייעוד כרוך ת-מ-י-ד גם בקשיים, אתגרים ואי נוחות, וברור שגם בפחדים.
• אם הכל כייף,  מקסים משייט בנינוחות ומרגיש גן עדן – יכול להיות שאתם עושים לעצמכם הנחות, ולא מדייקים את הייעוד (קראו את הסעיף הקודם)
• הרבה מאוד אנשים לא מגשימים את הייעוד שלהם בגלל פחד. פחד ממה יגידו עליהם, פחד שלא יצליחו, פחד מכך שלא יוכלו להרוויח ממנו מספיק כסף, ופחד מכך שהם חושבים שהם לא מספיק טובים.
• לא חייבים להתפטר מחר בבוקר מהעבודה וללכת אל הלא נודע כדי להגשים את הייעוד. אפשר להתחיל בקטן, אחר הצהריים, לפתח, להרחיב, לגדול, ורק אחר כך לעשות את השינוי
• המקצוע שלנו יכול להיות הייעוד שלנו, אבל לא בהכרח. גם לזה יש דוגמאות והתייחסות בפרק.
• לפעמים לא ממש משנה במה אתם עובדים. הייעוד שלכם יכול להתקיים בכל מקום תחת כל מני נסיבות. זה מבלבל אולי אחרי שקוראים את כל הסעיפים האלה, אבל גם זה נכון במקרים מסויימים.

מאיפה מתחילים?

• כשלא נמצאים בייעוד, במקרה הטוב מרגישים שחיים 'ליד החיים'. במקרה הפחות טוב, מרגישים נטולי אנרגיה, מתוסכלים, משועממים. במקרה העוד פחות טוב, חווים בעיות בריאותיות, קשיים כלכליים, מעצורים ותסכולים. שום דבר מזה לא מגיע כדי להעניש אותנו.  מדובר במערכת סימנים שנועדה לכוון  אותנו. אם מתעלמים מהסימנים הללו, הם פשוט מתגברים. כדאי לשים אליהם לב. זו מפת דרכים מיוחדת שנוצרה עבורנו, כדי להביא כל אחד ואחת מאיתנו למקום הנכון עבורנו, ולאפשר לנו לחיות בשמחה וברווחה
• אם אין שום מושג, אפילו קלוש – מהו הייעוד שלנו, אפשר להתחיל בלעשות את כל מה שמשמח אותנו באמת. כן. זה יכול להיות עבודה בגינה הביתית, או ציור, או הליכה בטבע, או אפייה, או פיצוח משוואות מתמטיות או הקמת בלוג בנושא שאתם הכי נמשכים אליו. תתחילו משם, הכל כבר יגיע (אם תהיו קשובים לעצמכם ולסימנים שיגיעו כשהלב שלכם יהיה פתוח).
• אנחנו לא נולדים כשאנחנו יודעים הייעוד שלנו, כי חלק גדול מהעניין הוא הגילוי שלו והבחירה החופשית. זו לא התחכמות, וזה הגיוני לגמרי כשחושבים על זה לעומק. יחד עם זאת, ה'בפנים' שלנו יודע גם יודע, ולכן הקשבה לחושים הפנימיים וקבלת החלטות שאינן מושפעות מלחצים מבחוץ, מכוונת אותנו לייעוד באופן טבעי

על אנשים שחיים את הייעוד שלהם

• אנשים שחיים את הייעוד שלהם, חיים לרוב ברווחה של ממש. גם רגשית, גם נפשית וגם כלכלית
• אפשר להבחין בקלות באנשים שחיים את הייעוד שלהם. הם אוהבים את מה שהם עושים. הם נמצאים בתנועה מתמדת, ויש להם אנרגיית חיים שקל להרגיש, והם משפיעים על אנשים אחרים.
• יש אנשים שיודעים מגיל צעיר מאוד מה הייעוד שלהם, ומכוונים את עצמם לשם. גם אם הם לא יודעים לתת לכך כותרת, הם יודעים מה הם רוצים לעשות, מה חשוב להם לממש, והם מתקדמים לשם בשלבים.
• לעומתם, יש אנשים שהייעוד שלהם לא ברור להם. במשך שנים ארוכות עם עושים לא מעט דברים, לפעמים שונים בתכלית זה מזה. הם אוהבים את מה שהם עושים, אבל לא ברור להם מה המטרה הגדולה. לצידם, יש כאלה שמרגישים שהחיים שלהם הם שבר כלי מוחלט. כאלה שמרגישים שהם נזרקים ממקום למקום, או שהם חווים כשלונות מפוארים. חלק גדול – גם מאלה, וגם מאלה, הם הלייט-בלומר של הייעוד. בשני המקרים מדובר לפעמים באנשים שמגלים בגיל מאוחר, שכל מה שהתרחש בחייהם עד אז, היה יצירה של ארגז כלים מגוון ואיכותי שנבנה במהלך הדרך כדי לממש את הייעוד שלהם. אלה הם הפורחים המאוחרים.  ואיזו פריחה שהם מביאים איתם!
• נסו לחפש את 'הכותרת' של הייעוד שלכם. בפרק ישנן דוגמאות לכך. מאוד מעניין לעשות את הבדיקה הזאת על החיים. לפעמים זה ממש מפתיע.

על זה שהייעוד מוצא אותך

• לא, זו לא קלישאה. המערכת בנויה כך שלאורך כל החיים שלנו נקבל כלים, הכשרות, רמזים, הנחיות וסימנים, שיובילו אותנו לייעוד שלנו. לכן – במהלך החיים, יזרמו אלינו הזדמנויות מופלאות, מפגשים בלתי צפויים שיפתחו עבורנו דלת, מידע שיגרום לנו לפעול וממש ניסים קטנים ש'מסדרים' עבורנו את כל מה שצריך כשאנחנו מכוונים, גם אם הדברים נראים בלתי אפשריים. אם רק נהיה פתוחים ונקשיב פנימה, הוא יימצא אותנו, הייעוד שלנו. בענק הוא יימצא!

לשמיעת כל פרקי הפודקאסט בסאונד קלאוד – קישור מכאן

לשמיעת כל פרקי הפודקאסט באפל – קישור מכאן

לשמיעת כל פרקי הפודקאסט בספוטיפיי- קישור מכאן

אודות הפרק:

משתתפות: עופרה אור: עוסקת בהדרכה והנחייה של יחידים וקבוצות מבוססי תודעה, תוך שימוש ביכולות תקשור ולימודי ׳תודעת העל. מראיינת: גלית ליפשיץ מלמד; Founder & Editor-in-Chief הקפסולה.

לקבלת ניוזלטר עם כל מה שהכי:

The post פודקאסט פרק 6 # הייעוד, ואיך מגיעים אליו appeared first on HACAPSULA.

הקורונה מעבירה אותנו בעל כורחנו לימים אחרים, לא ברורים, ויוצרת סדר יום חדש באינסוף מובנים.

בשיחה עם עופרה אור, העוסקת בהדרכה והנחייה מבוססי תודעה, ננסה להבין אילו שינויים גלובאליים ואישיים דורך מגה-אירוע כמו הקורונה, איזה חלון הזדמנויות נפתח עבורנו ברמה הכללית וברמה האישית ולמה בידוד והסתגרות חשובים עכשיו ולא רק ברמה הבריאותית. נדבר גם על פחד, על התנהלות בתנאים של אי ודאות ועל כמה עכשיו, יותר מתמיד, חשוב להקשיב פנימה.

האזנה על הפרק – בהקלקה כאן:

להאזנה לפרק בסאונד קלאוד הקליקו כאן, ולכל פרקי הפודקאסט:  מכאן

להאזנה לפרק באפל הקליקו כאן, ולכל פרקי הפודקאסט:  מכאן

להאזנה לפרק בסופטיפיי הקליקו כאן, ולכל פרקי הפודקאסט: מכאן

משתתפות: עופרה אור: עוסקת בהדרכה והנחייה של יחידים וקבוצות מבוססי תודעה, תוך שימוש ביכולות תקשור ולימודי ׳תודעת העל. מראיינת: גלית ליפשיץ מלמד; Founder & Editor-in-Chief הקפסולה’

לקבלת ניוזלטר עם כל מה שהכי:

הקפסולה בדרך אליך עם מה שחדש, ומה שאוטוטו מגיע. אירועים, קורסים אונליין, ריטריטים ופרקים חדשים בפודקסט. לפעמים קצת אויר. הרבה פעמים פשוט זווית אחרת להתבונן ממנה על הדברים, אבל תמיד תמיד, במינון נעים ובלי להעביר את הפרטים שלך לאף אחד אחר.

The post פודקאסט פרק 5# – קורונה, סדר עולמי ואישי חדש appeared first on HACAPSULA.