איזוןתודעהשעת הדאגות (ותירגולים נוספים במצבי חוסר וודאות) ואיך אפשר לשחרר כשמרגישים תלויים על קצה של צוק
אוצרותאיזוןדברים שטובים לעכשיו (ולא באמת רק כרית הרגעה לעיניים)מה יכול לעבוד עכשיו? אולי דוקא תשומת הלב לדברים הקטנים והחיבור המלא אל הרגע הזה וממנו פנימה. הירקות הטריים הנחתכים... המשיכו לקרוא
