איזוןתודעהשעת הדאגות (ותירגולים נוספים במצבי חוסר וודאות) ואיך אפשר לשחרר כשמרגישים תלויים על קצה של צוק
אוצרותאיזוןקלפי מיינדפולנסלכולנו כבר ברור, שהחיבור לתוך הרגע הזה, משנה חיים. אנחנו יודעים הרבה ועושים פחות. פחות מדי. בדיוק לשם כך נוצרה... המשיכו לקרוא
