פודקאסט פרק #7 – עייפות וניהול אנרגטי
עייפים, עצבניים אש ומרוקנים? למה זה קורה עכשיו, ואיך אפשר להקל
דמיינו שאתם משחקים במשחק. משחק מלא אתגרים, צבעים, ריגוש ועניין. יש רק בעיה אחת – אתם לא מכירים את החוקים. עד כמה תוכלו ליהנות ממשחק כזה? להרגיש בטוחים בדרך? לנשום עמוק ולאתגר את עצמכם ברמות שונות?... Read More
חמש תחזיות ונקודות מבט הנוגעות לשנת2021 (שככל הנראה ממתינה לנו מהירה, עצבנית... Read More
הקפסולה עוקבת בחשק (ובתיאבון רב, יש לומר) אחרי ה- Clean Eating ואחר... Read More
קורס ‘תודעת העל’ עם עדי סקופ כרמון (אל תפספסו את מפגש המבוא ב- 27/1/21)
הבנה מעמיקה לגבי מהלך החיים, וחוברת ההפעלה שתמיד חיפשתם
תחזית 2021 – כל צבעי הקשת
כל מה שמעניין לדעת על השנה שבפתח. החזיקו חזק. מתחילים!
Clean Eating – האנשים שהקפסולה עוקבת אחריהם
וממש לא רק צמחונות וטבעונות
Events & Online Courses
קורסי אונליין, סדנאות, אירועים וריטריטים
מה גורם לאנשים מסוימים להרגיש ראויים, ולאחרים לא? מדוע ישנם ילדים שחושבים שהכול מגיע להם, וישנם אחרים שחושבים... Read More
לכל מי שרצה, חיפש, ביקש ותהה. לאלה שלא יודעים מהיכן להתחיל, ולמי שזקוקים להכוונה ודיוק. בין אם תרגלתם... Read More
סדנא מדברית יוצאת דופן, שכולה הקשבה וגילוי עצמי, תיערך ב’אשרם במדבר’ באוקטובר הקרוב. עם העונה הקרובה להתחלף, יחכו... Read More
חלקת אדמה משפחית המשתרעת על פני כ-30 דונם בהודו, הפכה לאחד מאתרי הריטריט המבוקשים והיחודיים בעולם. מקום המבקש... Read More
אחרי שהבטחנו לעצמנו שלא נעשה את זה שוב, עשינו בכל זאת. אמרנו את מה שלא צריך היה לומר,... Read More
חברו את רמת הגולן הקשוחה והעוצמתית עם המים המרפאים של מצפה השלום, ועם מזונות העל ותהליכי הניקוי אותם... Read More
פשוט ממתקים. אל תחמיצו.
קבלו עדכונים
פודקאסט פרק #3 – הסרטן שהעיר אותי, עם ליאת ורדי בר
שיחה מטלטלת לטובה
פודקאסט פרק #1: התסריט האישי
מה התוכנית שלנו? מי קבע אותה ואיך אפשר לדעת אם מתקדמים בכיוון הנכון?
פודקאסט פרק 5# – קורונה, סדר עולמי ואישי חדש
שיחה עם עופרה אור, על מה שקורה עכשיו
הקערה של הבודהה
מומלץ לאמץ בחום, לפחות במקום ארוחה אחת ביום
דמיינו שאתם משחקים במשחק. משחק מלא אתגרים, צבעים, ריגוש ועניין.... Read More
חמש תחזיות ונקודות מבט הנוגעות לשנת2021 (שככל הנראה ממתינה לנו... Read More
הקפסולה עוקבת בחשק (ובתיאבון רב, יש לומר) אחרי ה- Clean... Read More
אפשר היה לצפות מתקופה כזו שבה הכל האט (במובנים רבים... Read More
התקופה הבלתי תאמן הזאת שנפרשה בפנינו, טומנת בחובה אפשרות להתפתחות... Read More
מעת לעת מגיע לידיכם ספר או הרצאה מצולמת שמרגישים מייד... Read More
הימים כבדים מדי ורעועים יתר על המידה, ובתוכם יש איזה... Read More
אנחנו מצויים בזמנים מכוננים, ימים של שינוי עצום. הקושי שאנחנו... Read More
התקופה שבה אנחנו נמצאים עכשיו מאופיינת בקצב אחר (שלא דומה... Read More
שיעור התודעה שהעבירה השבוע עידית עזרא כהן, מתעכב על ימים... Read More
אין אמת אחת, איך דרך טובה מהאחרת. יש קשב פנימי,... Read More
איך מצליחים להרפות מהדאגות ולצלוח ימים של אי ודאות ופחד?... Read More
שיעור התודעה של עידית עזרא כהן, עושה סדר ומחלץ מכל... Read More
מה יכול לעבוד עכשיו? אולי דוקא תשומת הלב לדברים הקטנים... Read More
רגע לפני או אחרי השוקולדים והנשיקות של ולנטיין, כמה המלצות... Read More
נעים להכיר. הקפסולה.
"אתם המפיקים, הבימאים, השחקנים והכותבים
של הסיפור שלכם; ומאחר והתסריט נכתב תוך כדי שהוא מתרחש,
ניתן לכתוב ולשכתב אותו בכל עת.
ברגע שתבינו את זה, תהיה לכם שליטה מלאה
על מה שמתרחש בחיים שלכם".
דולורס קנון
פודקאסט פרק #1: התסריט האישי
מה התוכנית שלנו? מי קבע אותה ואיך אפשר לדעת אם מתקדמים בכיוון הנכון?
Must Have
כמו אויר לנשימה
אחרי ג’יי שטי, שזכה להתברג לרשימת 30 המשפיענים הצעירים בעולם של המגזין פורבס, עוקבים מליוני אנשים מרחבי... Read More
מספרים על העשן המרפא של עלי המרווחה היבשים, שהוא מייצר יונים השוטפים את הרדיקלים החופשיים ואת האלרגנים... Read More
קופסת הקלפים הזאת מזמנת חוויה נהדרת, למי שלא עצר עד היום לחשב מסלול מחדש. אולי באיזה ערב,... Read More
ארין לוכנר מכירה את המרדף. עוד בטרם מלאו לה 30 בנתה בסיס מעריצים של מיליון עוקבים ברחבי... Read More
הימים כבדים מדי ורעועים יתר על המידה, ובתוכם יש איזה צורך עמוק... Read More
אנחנו מצויים בזמנים מכוננים, ימים של שינוי עצום. הקושי שאנחנו חווים לא... Read More
התקופה שבה אנחנו נמצאים עכשיו מאופיינת בקצב אחר (שלא דומה לשום דבר... Read More
שיעור התודעה שהעבירה השבוע עידית עזרא כהן, מתעכב על ימים לא ברורים,... Read More
Get it now
קורסים אונליין, בכל שעה, מכל מקום
קבלו את הקפסולה למייל
עדכונים, אירועים, קצת אויר לנשימה וכל מה שחשוב באמת, בלי להציף ובלי להטריד.